唯库 维密超模私教教你12招打造紧致性感马甲线

唯库 维密超模私教教你12招打造紧致性感马甲线

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课程目录:

├──第10课-只需早起10分钟,实现腰腹快速燃脂.mp4		171.3M
├──第11课-产前备孕腹部护理,预防卸货后“西瓜肚”  年轻人的技能学习神器).mp4		343.8M
├──第12课-奥斯卡影后也在做的产后阶段塑腹法,边带娃边享瘦.mp4		420.1M
├──第1课-独创“L”型指法,教你激活腰腹深层肌肉.mp4		338.3M
├──第2课-科学专业呼吸法,轻松开启“小蛮腰”模式.mp4		289.2M
├──第3课-稳定腹部深层肌肉,纤细腰身.mp4		257.1M
├──第4课-简单4招,教你紧致上腹甩掉拜拜肉.mp4		341M
├──第5课-紧致下腹,平坦小腹摆脱小肚腩.mp4		247.3M
├──第6课-这样做,练出人鱼线hold住低腰裤.mp4		292.5M
├──第7课-睡前10分钟,在家也能轻松练出女神必备的性感背沟【更多课程请加VX: yzhk08 】.mp4		275.9M
├──第8课-这样做,苹果型身材也能告别腰粗.mp4		283.4M
├──第9课-打造完美腰臀比,全方位养成欧美性感女神范儿.mp4		298.6M
└──先导课-马甲线没有你想象的那么难练!维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4		65.2M

 

本课程网址: https://www.yizhekk.com/0156262732.html

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