拥抱对孩子来说具有6大心理功能和4大生理益处：

6大心理功能：

情绪较为稳定、较容易建立安全感与信赖感、较容易睡眠安稳、较容易建立自我认知、增加父母与孩子的亲密度、较容易体验母亲所接触的外界。

4大生理益处：促进肠胃功能、循环功能、免疫功能、呼吸功能。

“大人们最大的错误之一就是向孩子提请求，而不是给孩子提供选择。”

因为我们认为孩子不懂得，而我们是懂得的、是为了孩子好，所以，我们总是直接把要求向孩子提出来，孩子只需要照我们说的做好了。以是，才会有我们习惯了的“命令式”的语言。哪怕我们的语气很温和，但是依然掩盖不住“照我说的做”的本质。

孩子的感受是什么呢？他觉得自己没有自由、没有选择的权利，他会感到自己很无能、无力，他会觉得心烦、压抑、丧气。“感觉好才能做得好”，在这种不好的感觉中，孩子的行为可能表现为拒绝、排斥、顶撞或者拖拉、阳奉阴违。

“有限选择”给了孩子选择的机会。孩子不回应要求，但他们会回应选择。因为他们感觉到自己不是被强迫的、被请求的，而是有着自主空间的。如果加上一句“你自己决定”，孩子更加觉得自己是有力量、能掌控局面的。