【沙幼萌宝乐园】 夏季育儿小知识

【沙幼萌宝乐园】 冬季育儿小知识



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冬育




一、谨慎穿衣、避免着凉 


冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。因此,冬季要注意给幼儿保暖,避免着凉,可选择吸汗内衣,防止孩子感冒;孩子玩耍前后及时增减衣物,勤换洗衣物,防止细菌的滋生。

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二、保护皮肤


冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当擦点护肤霜。

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三、预防呼吸道疾病


冬季属于流行病高发期,尽量少带孩子到人群聚集地,及时为孩子所利用的餐具及用具进行消毒,这样能够更大程度预防呼吸道疾病。

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四、保持屋内卫生、通风透气


冬季对人体的适宜温度是18°C,如果高于23°C时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,会很容易感冒。

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五、注意室温


保持居室环境卫生,垃圾不囤积、不过夜,督促宝宝勤洗手打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,吐痰时也要用纸巾接住.时常开窗让居室通风透气,保持居室空气新鲜。

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六、多晒太阳


阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

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七、控制好运动量


宝宝们是很喜欢外边的世界,那么身为父母也不能让宝宝过度疲劳,不能让宝宝长时间在外边运动。但也不克不及整天闷在家里,要适当运动增强宝宝的免疫力。总而言之,要控制好宝宝每天的运动量。


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