为什么补了很多钙，孩子还是不长高?大夫:原因只有一个

身高对于一个人的重要性，不知道别人是怎么看待的，归正媛媛妈是深有体会，至今还觉得遗憾。

之前高考报志愿的时候，就因为差那两公分，没有被自己心心念的播音主持专科录取。所以自打媛媛出生之后，她就很关注孩子的身高，并为之付出努力。

自从孩子断奶以后，她就一直特别注意给孩子补钙。但在孩子上幼儿园时，她发觉孩子的身高非但没有同龄孩子高不说，反而更是落后了一大截。

看到这种情况，媛媛妈更是加大了给孩子补钙的分量，可大半年已往了，好像也没有见到什么成效，于是她感觉有些迷惑。

看到这里，你可能会说，小孩子晚些长高也是有的，等等就好了。

但研究表明：3~12岁确实是孩子身高发育干预的最佳时机，孩子在3岁之前是倒是可以等等，但娃儿3岁以后是绝对不能等的。如果孩子的骨龄超过13岁，那么干预的效果更是容易大打折扣。

毕竟孩子青春期要长个头，也需要看孩子在童年时期有没有打好前提。如果基础打得好，自然是对孩子青春期身高发育起到加分作用。

很多孩子不缺钙，缺的是将其推送到相映部位的肾气。

因为肾乃人体先天之本，主骨生髓，其华在发。

而孩子身高这么矮，明显是骨骼发育缓慢。而孩子阶段身高发育主导权在肾的手上，肾气推进骨骼发育，骨头能长多长除了看先天肾气之外，后天的调养也很重要。

实际上，人的身体发育就跟盖屋子是一个道理的。

如果把钙比做成混泥土的话，那末肾气无疑是这个钢筋框架。

要知道的是，房子最后能够盖多高，需求填多少混凝土，是由这个框架说了算的。

那么对应到孩子身上的话，也是一般道理的。

如果孩子的骨骼没长出来，不管你填几许钙，结果都是没啥用的。

1.让孩子形成早睡夙起的习惯

晚上早点儿让孩子上床睡觉，为了不让孩子的肾气大量消耗，最好能够让娃儿在晚上九点就开始睡觉。与此同时，在这个时候，更是生长激素分泌的时间段。

孩子生长激素分泌得好，娃儿自然能够长高。

2.适量的运动和晒太阳

无论是运动还是晒太阳，都能升阳，而阳气升起来，有助于孩子肾气的升发。

所以，父母亲平常不要因为自己玩手机不喜欢出门，就不带孩子运动。父母有时间还是要带孩子外出走走，让孩子运动运动，晒晒太阳，为孩子身高发育助力。

3.常吃滋补肾气的食物。

这里有一道滋补肾气增高组长的食疗方家长可以尝试着给孩子做。

选取桑葚、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁，碾碎后添加少量的蜂蜜做成桑葚芝麻丸子给孩子吃。

像黑芝麻，不仅可以帮助孩子滋补肾气，同时还可以补钙。

当然嫌麻烦的朋友，更是可以直接买现成的芝麻丸给孩子吃。

大概吃了有小半年的时间，孩子妈妈都告诉我，孩子的个头长了有6厘米！