1.倾听是沟通的前提，当孩子想跟家长倾诉时，家长一定要用心去倾听，这将成为搭建家长和孩子之间的“信任桥梁”最重要的一步。而且，只有居心倾听孩子想表达的内容，知道孩子想要什么、关注什么和需要什么，家长才能有针对性地给予孩子关心和帮助，这也会让双方之间的沟通更加通畅。

2.说到做到，家长是孩子最先信赖的人，对于承诺家长要尽量做到说到做到，就算会有一些不可避免的情况，家长也要跟孩子坦诚说明。不要认为孩子年龄小不懂事，宁愿耐心的解释回答孩子的各种问题疑惑，也不要冒着失去孩子对你信任的风险说一次小谎。

3.尊重孩子人格，虽然许多家长极力宠爱自己的孩子，用现代物质文明满足孩子的一切需要。但是他们却不懂得尊重孩子的人格，从来没有想到塑造孩子高尚、健全、自负的人格形象，只会一味站在成人的角度去看待孩子的世界。尊重孩子的人格，是家长自身人格的一种体现，也是家长与家长建立信任的重要要素。

1. 认同孩子的感受，在心理学上叫同理心。不同年龄的孩子有不同困扰，有不同的情绪体验。如果我们放下成年人的所谓的见多识广去体谅孩子，以同理心陪伴他们成长。