寒假学习方法保举(一)
在寒假期间，同学们自主学习的时间增多了，学校给你们筹备了一份自主学习方法指南，大家可以根据自己的需求选择使用。
费曼学习法
费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼（richard feynman）。运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。所谓的费曼学习法就是当你学习了一个新知识后，想象自己是一名老师：用简单的表达来阐释复杂深奥的知识。为了达到这种效果，同学们可以想象你是在给一位80多岁的老人或者8岁的小孩子进行知识讲解，需要用浅显易懂的语言解释知识点内容，直到大家都能听懂。
01选定一个学习内容<<<<
这个学习内容可以是任何你当下想学习的知识，一门学科、一本书、一个观念，或是一道数学题，确定内容后就可以开始学习。
02教授你所学习的实质<<<<
简单地说，就是知识的输出。
尝试着把自己当作老师，把所学的知识通过自己的表述传递给其他人。聆听的对象最好是一位不了解这个知识点的人。在居家期间，同学们可以找父母、弟弟妹妹等家人，把自己进修的知识解释给对方听。如果你的阐述让对方完全理解了你要传递的知识或概念，那么你就成功地实践了一次次费曼学习法。这是一个从被动学习转化为主动学习的关键一步。
我们可以在“学习吸收率金字塔”图表中看到：把知识传递给别人，传递完之后的知识会更大程度地留存在你的大脑中。
03发现自己的问题，返工纠错<<<<
在我们第一次进行“费曼”时，大多数人或多或少地会发现自己的薄弱点。比如突然卡壳、说不清楚、模棱两可，甚至出现逻辑矛盾的状况。这就说明我们学习的内容并没有被完全理解或熟练掌握。而当你觉得不明白时，就需要回顾知识点，重新学习。
接下来要做就是：返工，纠错，再输出。
我们在“费曼”过程中出现的问题都需要在这一步中进行重新学习和消化，以后再重复进行第二个步骤进行验证，直到可以顺利地表达相关的知识。
04简化语言，学会类比<<<<
走完前面三个步骤后，我们已经可以较为准确和完整地表述我们所学的内容。现在试着再进行一遍回顾，根据自己的理解，使用自己的语言，尝试运用更简单精炼的方式进行概括。最好能类比生活里的例子，让“听众”完全明白，最终让原本对这个知识点一窍不通的“小白”完全理解这个知识点。
费曼学习法四个步骤的科学性在于它符合大脑的认知规律，从杂乱走向有序的，从被动记忆走向主动理解并阐述。
番茄工作法
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年开办的。比起其他工作方法，番茄工作法简单易上手。
至于“番茄”这个可爱的名字，则是因为佛朗西斯科在当时只想试验一下自己能不能坚持十分钟的专注，于是就随手拿了一个厨房用的番茄计时器。后来经过自己的优化，得到了现在的番茄工作法。
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）。
2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），工夫是25分钟。
3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。
4、停止工作，并在列表里该项恣意后画个✓。
5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完毕该任务，并在列表里将该任务划掉。
7、每四个番茄钟后，休息25分钟。
另外，如果在某个番茄钟的过程里，骤然想起要做什么事情该怎么办呢？
a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；
b. 不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（好比叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。
希望同学们可以了解、适应并且享受不同学习方法带来的成就感，高效地完成自己的学习任务，同时不被工具和形式所约束。做好每一件事情是使用任何方法的前提，大家也需要根据自身情况合理选择。
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