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深挖实用科普

实现三大功能

#01 按年龄查询

#02 按关键词查询

#03 按诉求查询

建议诊前诊后多查阅，未雨绸缪不迷茫

详细说明如下

最新育儿宝典『儿宝帮』——诊前诊后必读,动态更新中

备注：下文出现的蓝色笔墨，对应本图蓝色框条目

#01

按年龄查询

第一步

关注0~18岁全程保健的关键时间节点

（点图片链接，查看详细说明）

备注：静脉血营养素包括微量元素、25羟D、维A、甲功

第二步

门诊前：按年龄预先查阅保健要点

门诊中：如有疑问，则针对性咨询

门诊后：再次查阅、回顾核心要点

以下是

按年龄轴线排列的0~18岁保健要点

备孕 | 刚出生 | 生后28~42天

新手爸妈新官上任，梅开二度回炉深造，提前学习，不走弯路。

建议：点击『儿宝帮』→下方菜单栏→科普好文→新手爸妈→查看系列科普

保健要点：

①宝宝出生从医院回家后要睡自己的小床（可放在大人床旁边），不建议跟大人同睡一张床。

这是从小养成睡眠天使宝宝的重要前提，而且能够预防后续睡眠问题的发生，避免走弯路。

②生后2周开始户外活动，注重俯卧位锻炼

点击图片链接，查看详细说明

③生后立即开始服用用维生素AD滴剂（胶囊型）。

初生小宝宝选用1岁以内规格，每1粒含有维生素A 1500 IU，维生素D 500 IU。

关于儿童含有维生素D制剂的选择，综合最新指南建议，总结为：

生后尽早开始（一旦宝宝开奶了即可开始）服用维生素AD滴剂（胶囊型），每晚坚持给孩子服用1粒，直至18岁。

注意：维生素AD滴剂（胶囊型）有两种规格，分别为1岁以内序号①、1岁以上序号②，按年龄选用即可。个别孩子会在医师的建议下搭配维生素D3序号③一块服用，具体以医师的建议为准。选择方法详见《各种维生素D制剂的比较和选择大全》（点击蓝字直接查看）。

3~4月龄

为夜间睡整觉做准备。

未雨绸缪，少走弯路，如何养成天使宝宝？

建议：点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→新手爸妈、睡眠调护→查看系列科普

保健要点：

①开始关注昼夜节律的形成

点击链接：如何让宝宝形成规律的作息？

②形成按时喂养的规律

点击图片链接，查看详细说明

③夜间睡眠逐步延长，为4~6月龄断离夜奶做准备

点击链接：婴儿期起身高促进的关键是适时断离夜奶，如何断舍离？

④继续服用维生素AD滴剂（胶囊型），1岁以内规格。

点击链接：儿童简易8类药物推荐——第1类药物介绍

6月龄

好的饮食习惯的开端，体检第一次查血常规。

建议：点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→营养喂养、睡眠调护→查看系列科普

保健要点：

①添加辅食技能学习

点击链接：

辅食基本概念

辅食操作细则

辅食荤素安排

辅食和奶的餐点安排

【线上辅食微课】点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→我要查询→辅食微课，或者点击本文左下角“阅读原文”

②断夜奶

再次强调，顺利断离夜奶的——三大重要前提：

睡自己的小床
该月龄建议下午午觉最多睡到15:30则建议叫醒。
黄昏如果打盹，则建议5分钟叫醒。

点击链接：

该如何安排睡眠来促进身高？

如何断离夜奶？

③继续服用维生素AD滴剂（胶囊型），1岁以内规格。

点击链接：儿童简易8类药物推荐——第1类药物介绍

④解读骨密度&科学补钙

点击链接：骨密度检查结果全解析

骨密度低于50%，有补钙指征

点击链接：钙制剂的选择与替代

8月龄

把辅食与奶分开，争取1岁之前断离夜奶、睡整觉。

建议：点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→营养喂养、睡眠调护→查看系列科普

保健要点：

①辅食质地升级为颗粒状，稠粥，烂面。

点击链接：辅食操作细则

②添加猪/鸡/鸭的肝脏或血制品，预防贫血。

点击链接：辅食荤素安排

③辅食完全替代2顿奶。每顿辅食后不再接着喂奶。

点击链接：辅食和奶的餐点安排

【线上辅食微课】点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→我要查询→辅食微课，或者点击本文左下角“阅读原文”

④继续尝试断离夜奶

点击链接：

该如何安排睡眠来促进身高？

如何断离夜奶？

⑤继续服用维生素AD滴剂（胶囊型），1岁以内规格

点击链接：儿童简易8类药物推荐——第1类药物介绍

1岁~3岁

平均每6个月体检1次，每1年化验1次。

如果身高或体重评价等级为：

“中下”——每3个月体检1次；

“下” ——每1个月体检1次。

建议：点击『儿宝帮』菜单栏→科普好文→营养喂养、睡眠调护→查看系列科普

保健要点：

①每日奶量500ml，分2~3顿完成。

点击图片链接，查看作息详细说明

食欲欠佳的宝宝，尝试5顿模式：

②营养正常、无过敏的宝宝，可以尝试液态奶（纯牛奶、巴氏鲜奶、常温酸奶）

点击链接：奶制品的选择

③辅食升级为正餐，安排在中餐、晚餐的时间点，跟大人同时进餐。可以添加少许盐。

④饮食行为习惯锻炼

点击链接：1原则+9要点：轻松帮孩子养成良好的饮食习惯

⑤继续服用维生素AD滴剂（胶囊型）。

换用1岁以上规格，每1粒含有维生素A IU，维生素D 700 IU。

点击链接：儿童简易8类药物推荐——第1类药物介绍

3岁~青春期发育之前

继续生长监测，可以寒暑假来。

平均每6个月体检1次，每1年化验1次。

如果身高或体重不达标，建议每3个月体检1次。

建议：点击蓝字查看身高管理系列科普

保健要点：

①继续每日奶量500ml。

（点击图片，查看详细说明）

上小学后，尝试取消睡前奶及夜宵，晚餐后不再进食。

（点击图片，查看详细说明）

②营养正常、无过敏的宝宝，建议全部选用液态奶（纯牛奶、巴氏鲜奶、常温酸奶）。体型横向发展的宝宝，优先选用低脂、甚至脱脂液态奶。

点击链接：奶制品的选择

③继续服用维生素AD滴剂（胶囊型），1岁以上规格。

点击链接：儿童简易8类药物推荐——第1类药物介绍

④5~6岁以上，考虑第一次抽静脉血做全面检查。

点击图片，查看详细说明

⑤一旦发现有任何发育征象，及时带至门诊拍骨龄，进入青春期身高管理模式。

点击链接：如何早期识别青春期？（文中第5、6小节）

青春期

身高增长的最后冲刺阶段，建议每3个月体检1次，每6个月化验1次。

可以预约周六上午，或者寒暑假来。

保健要点：

①继续每日奶量500ml，维持至身高增长结束。

体型横向发展、或者骨龄提前的孩子，优先选用低脂、甚至脱脂液态奶。

本文链接: https://www.yizhekk.com/0144257035.html