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├──第06课 睡眠《要睡够8小时才健康吗？》（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		80.9M
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├──第09课 癌症《如何科学认识癌症，降低患癌风险？》 （拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		78M
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├──第11课 吃饭前《掌握食物的选的和烹调法则，营养又好吃》（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		146.9M
├──第12课 吃饭中《三大饮食法让你不戒主食不拒肉，全天美味享受》（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		123.2M
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├──第19课 睡觉后《快速清醒犯困补救有方法，还原你的精气神》（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		96.4M
└──第20课  减压 《吃好这个“药”，让你减压》（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp4		168.1M