├──催眠语音1：身心快速放松（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		7.3M
├──催眠语音2：深度睡眠呼吸法（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		5.6M
├──催眠语音3：祛黄美肤（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		6.7M
├──催眠语音4：好身材睡眠训练（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		5.5M
├──催眠语音5：人见人爱.mp3		5.9M
├──第01节：不可不知的睡眠秘密（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 .pdf		173KB
├──第01节：不可不知的睡眠秘密（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		12.4M
├──第01节：不可不知的睡眠秘密（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.7M
├──第02节：什么才是真正的美？（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		11M
├──第02节：什么才是真正的美？（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.6M
├──第03节：由内而外变美的科学原理（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		13.8M
├──第03节：由内而外变美的科学原理（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.9M
├──第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		8.2M
├──第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.6M
├──第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		10.4M
├──第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.8M
├──第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		13M
├──第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.8M
├──第07节：晚睡如何保持第二天好状态（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		16.4M
├──第07节：晚睡如何保持第二天好状态（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		2M
├──第08节：留住发际线，一觉防脱发（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		12M
├──第08节：留住发际线，一觉防脱发（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		2M
├──第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		13.9M
├──第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.8M
├──第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		13.4M
├──第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		2.2M
├──第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		18.1M
├──第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		2.3M
├──第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		15.7M
├──第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		2.3M
├──第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.mp3		13.7M
├──第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见（拼课会员免费，添加微信： yzhk08 ）.pdf		1.8M
├──第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3		20.3M
├──第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf		1.5M
├──第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3		15.5M
└──第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf		1.2M