鹤壁市综合高中2023年寒假致部分家长与学生的一封信
尊敬的家长朋友，同砚们：
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首先感谢您和同学们对我校职业的理解和支持！2023年寒假即将来临，请全体家长时刻把孩子的安全教育放到首位，切实履行监护人义务，认真做好孩子的寒假安全教育工作。为了您和家人的平安安康，我们发出如下倡议：
一.思想向上。
让孩子多多关心国家大事，进一步树立正确的世界观、人生观、价值观，培养坚忍不拔意志和从容不迫的乐观奋斗精神；珍惜韶华、奋发进取，公道利用居家时间“充电”提升，勇做时代弄潮儿，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材。
三、科学应对。
摒除麻痹思想、侥幸心理、松劲心态；关注官方通报和权威播报，了解疫情防控相关信息，不信谣、不传谣、不造谣；学习健康防病知识，提高自我防护能力，坚持人物同防、多病共防；个人及家人如有发热、干咳等症状，立即就近就诊。
四、个人防护
带动家庭成员遵循防控要求，规范自身行为；做好居家和留校期间的个人防护，减少不必要外出；保持社交距离，不聚集、不扎堆，尽量避免乘坐公共交通工具，外出规范佩戴口罩；谨慎选购处理冷链食品，适量储备防疫物资，做好消杀通风。
五、居家安全。
要做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬、不向楼下抛扔物品。要教育孩子关好门窗，不给陌生人开门。要注意不用湿手或湿布触碰家用电器，不乱拉电线，规范使用燃气设备并注意开窗通风，发现火情，及时拨打119。
六.交通出行。
要尽量减少外出，保持社交安全距离。要遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。步行时在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;横过车行道，须走人行横道、天桥等，不得随意横穿。行走或骑车时不看手机、不听音乐。教育孩子不逗玩猫、狗等动物。不在马路边或车辆盲区内追逐、嬉戏，更不要突然改变行走路线或突然加速、后退。不在市区禁行区域、路段内使用电（机）动三轮、四轮车。不乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，优先选择公交，安全、绿色、文明出行。乘坐公交车或是地铁时，要扶好、坐好或抓牢扶手。乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。自觉遵守公交车文明规范，乘车时先下后上不争抢。发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。
七.预防溺水。
冬季不要私自与他人去滑冰，不到无安全设施、无救援人员的水域游玩（坐船）。不在河边、亲水平台、工地水塘、小溪边等区域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。不擅自捡拾掉入河道等水域的物品。不在河道边等处洗东西、钓鱼虾。发现同伴滑入低洼或水塘，立即寻求成人帮助或打110、120电话，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、绳索和用竹竿、木棍等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。
八.健康生活。
主动加强体育锻炼，提升免疫力，每日保证至少半小时的运动。坚持营养膳食和充足睡眠；养成勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏遮挡等卫生习惯。积极参与“光盘行动”，自觉抵制餐饮浪费。教育孩子不抽烟、不喝酒、不参加赌博、不搞封建迷信活动，不看不健康音像和书籍。关注用眼健康，控制上网和观看电视时间，不沉迷网络或电子游戏。不玩渲染暴力、色情等不健康内容的游戏，不制造与传播虚假信息。不要在公路边、山边、建筑工地、生产区、轨道和标有“高压危险”等危险地方玩耍。不在郊外、森林玩火，远离电线杆、高压线、变压器和铺设电动装置的水源。
九.阳光心理。
要多与父母、家人、朋友沟通、交流。要多宽容他人、多自我激励、多微笑。遇到问题尽力自己解决，自己解决不了的问题要及时求助他人。遇到挫折不气馁，有正确面对挫折的勇气，相信天生我才必有用。要学会感恩，有管理情绪的能力，努力开心过好每一天。要对孩子进行亲情、感恩教育，多抽时间与家人、孩子谈心或陪同参加一些有益的活动，加深情感交流，加强沟通和了解，多教孩子正直做人的道理。要关心互助，如发现家人、孩子和朋友有异常行为应立即予以询问、关注、引导，极早消除隐患。
十.文明过节。
倡导言行文明、优雅礼仪举止，遵守社会公德，禁燃禁放烟花爆竹，爱护生态环境，争做“文明学生、文明市民”。合理安排作息时间，防止过度兴奋和疲劳。要监督孩子有计划完成老师布置作业，空余时间鼓励孩子读有意义的书籍；引导孩子开展一些兴趣类、科学类、探究性的活动。要丰富孩子劳动经验，安排做力所能及的家务活，塑造良好的“小绅士、小淑女”形象，增强孩子体质，培养从小热爱劳动的良好品质。假期最后一周，要开始调整家庭生活节奏，向学校生活靠拢。家长们可以参照学校作息时间和课程表，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间，做好入学准备。
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