11月24-27日，兰州市第十六届教学新秀（高中组）评选活动顺利完成。此次评选活动课堂教学部分的比赛，以线上教学视频方式进行，共有209名选手参加此项评选活动。选手们参评的线上教学视频，既是各选手对居家在线教学如何提质增效的理论，也是对”高中线上教学”巡导中发现、总结的线上教学先进经验的应用与推广。兰州市教科所微信公众号将陆续刊发此次评选活动中涌现出的优秀案例，以典型引路，示范带动的方式，助推高中线上教学高质量开展。
陈天舜，永登县第六中学教师，毕业于兰州城市学院体育教育专业，中学一级教师，前后在体育教师教学基本功大赛、县市级各类田径赛事、音体美优质课竞赛中获奖。
【运动能力】通过学习，让学生初步掌握虎戏的完整动作，并发展先生的灵敏、力量、协调等能力。
【健康行为】培养学生对传统体育的热爱，并吸收身边人，养成终身锻炼的习惯。
【体育品德】培养学生克服困难，坚持不懈，积极进取的精神。
2.录制《五禽戏》正面和侧面示范动作，编辑到一个视频画面里。
【课件操作界面使用】使用WPS打开制作好的PPT课件——点击“视图”——点击“阅读视图”。这样在播放PPT时就不会全屏，不会影响老师观看学生的练习动作。
使用钉钉6.5.40的版本，关闭自动升级按钮。后续版本不支持在共享情况下观看会议画面。
进入钉钉会议——点击“成员”——点击“全员静音”——勾选“允许参会成员自己解除静音”并点击“静音”按钮，方便学生随时回答问题。点击“共享”按钮——勾选“共享电脑音频”和“视频流畅度优先”，选择需要共享的PPT课件——点击“开始共享”。将ppt拖动到屏幕左侧，钉钉会议视图选为“宫格”，拖动到屏幕右侧，即方便切换PPT，又可以随时查看学生练习动作。
本阶段按流程进行课堂常规、安全教育、课程介绍后，安排学生带领大家进行自编热身操的热身，激发学生的参与性，增强自信心。发挥学生的主体作用，让学生参与到课堂的热身练习中。
本阶段首先简要介绍了《五禽戏》及相关手型，然后通过正面示范和侧面示范演示了《五禽戏》的虎戏，让学生对动作框架有一个更直观更全面的认识。
本阶段通过对示范动作的反复暂停播放并讲解，让学生跟着视频，一步步进行练习，循序渐进的掌握正确的动作。之后能够在教师语言指导和视频配音中，独立完成动作。
本阶段首先用语言提示的方式，让学生进行虎戏完整动作的练习，观察学生对动作的掌握情况，请优秀生示范，带领大家完整练习，让学生展现自己。
本阶段通过播放老师录制的体能视频，学生跟练。要求学生根据自己的能力，在单位时间内做尽可能多的次数，体现了分层教学，区别对待。心率预计达到180次/分钟。
本阶段通过播放放松视频，舒缓学生的心率，拉伸紧张的肌肉。之后对本节课进行简单的总结，并布置课后作业。
一是受线上教学的局限性，在教学过程中，学生的练习情况不能第一时间全部掌握，对某些学生出现的问题不能及时指导，达不到面向全体学生，并因材施教。二是还要加强教学中语言的精炼，减少重复表达。三是在激发调动全体学生积极参与课堂学习的方法单一。
网络教学，传统体育，功底扎实，结构完整。开始部分，小组合作，示范热身，反应常态，教学有序。课堂教学，思路清晰，操作熟练，语言干练，说播兼用，有效激发，学生参与，教学有法，层层递进。略显不足，体育专业，能力较强，无需录播，课堂示范，亲和更好，频繁操作，耽误时间，影响密度，艺术素养，融合发展，未来可期。
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