天天健康 | 孩子阳康后该当注意什么?
现在,最早一批的“小阳人”已经陆续熬过酷刑上岗,当“阳康”之后,人们内心都是非常欣喜的,觉得自己获得了新冠“抵抗金牌”,不需要再为疫情而担忧了,但也有随之而来的危险和隐患。
这里有必要提醒大家,别觉得自己“阳康”之后就万事大吉了,还是要对自己的身体重视起来,尤其是家里有孩子的家长在孩子“阳康”之后更要多注意,以免让孩子再次遭罪受。珠海电台《天天健康》邀请专家给大家介绍相关情况。
问
最近蒙脱石散、诺氟沙星突然爆火,小孩子不妨吃这两种药吗?
答
蒙脱石散是儿科治疗消化道疾病的常用药物,主要用于急性腹泻的治疗。作用原理是蒙脱石散对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用;对消化道粘膜有覆盖保护作用,提高粘膜屏障功能。
奥密克戎亚型毒株XBB1.5毒株已在国外部分地区成为优势毒株,容易影响消化系统,造成拉肚子,有可能用到这一药物,所以走红了。
诺氟沙星是为第三代喹诺酮类抗菌药,阻碍细菌DNA复制,对细菌有抑制作用,是治疗肠道感染的常用药。但此药对未成年人骨骼形成有影响,可能会影响到孩子的骨骼发育,故药典上明确指出:18岁以下禁用。
问
那小孩子拉肚子应该如何医治?吃什么药?
答
腹泻是儿科常见病,原因较多,需要对症下药。大致可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。前者如积食导致的急性腹泻,原因是摄取的食物超过消化吸收能力,主要通过清淡饮食,也就是老百姓说的清一清肠胃来处理。多半可自行恢复,不需要额外治疗。感染性腹泻现在相对较少。首要有病毒和细菌导致的腹泻。病毒性腹泻如轮状病毒,诺如病毒导致的秋季腹泻,可以使用蒙脱石粉来吸附病毒。但更主要的是维持体内水和电解质的平衡,比如口服口服补液盐。细菌性腹泻,则有一部分可能需要使用抗菌素,比较常用的是头孢类抗菌素。一般不会选择诺氟沙星。
问
很多家长都很关心,孩子阳康后应该注意什么?
答
新冠病毒是一种全新的病毒,既往经验不多,给我们提出了很大的挑战。中医认为正气存内,邪不可干。所以总的原则是增强体质,提高抗病力。有研究认为症状缓解后数周,病毒可能在体内未测地清除,所以需要特别注意。
一是要注意休息,避免剧烈运动。
二是要保证充足的睡眠,促进体力恢复
三是要清淡饮食,避免暴饮暴食,过饥过饱,损伤脾胃。因为脾胃是后天之本,气血生化之源。
四是要避风寒,避免着凉,着凉后抵抗力明显下降,容易导致疾病反复。
问
小孩子咳嗽不止,可以吃些什么东西?
答
中医经典黄帝内经说:五脏六腑皆令人咳。说明咳嗽的原因多种多样,五花八门,需要辨证论治,对症下药。我们临床常见的阳康后咳嗽,有一类是痰多,甚至喉咙都可闻到痰音,这类中药的止咳化痰药物如二陈汤,三子养亲汤等有很好的疗效。有一些咳嗽无痰,少气无力,属于气阴两虚,需要益气养阴,可以用沙参麦冬煲汤辅助治疗。总之,咳嗽原因众多,需要根据不同的原因进行相应的处理。
问
阳康后能不能运动?小孩子们的运动强度可以多大?
答
中医说久卧伤气,而气为一身之主。所以阳康后甚至阳康的过程中是可以运动的,只要条件容许,要避免绝对的静躺,可以在小区散步。但短期内避免剧烈运动,如足球比赛,篮球比赛。
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