孩子生长痛怎么办?

孩子生长痛怎么办?

在孩子长身体的年龄阶段里,有的孩子会埋怨腿疼,开始出现“生长痛”!






那么到底什么是生长痛呢?孩子泛起生长痛,我们要如何应对呢?


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什么是生长痛?



生长痛,最显著的特点是:持续时间不会很长,并且在早晨或者晚上比较常见。


据统计,约20%的小孩在2-12岁年纪中,曾为生长痛困扰。


生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤,活动也正常,局部构造无红肿、疼痛。经过对儿童的检查,在排除其他疾病的可能性后,可确定是生长痛。


这种生长痛是一种生理性的疼痛,不是疾病,一般可以通过按摩或者热敷进行缓解,也有可能有周期性。虽然生长痛不是疾病,但,一旦当孩子有此类不适状况出现,父母还是应该尽快带孩子去医院诊断,千万不要自行判断或者忽略病情。





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生长痛的发生工夫是什么时候?


有25%~40%的孩子会在3~6岁发生成长痛,8~12岁的孩子也比较多见。




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为什么会发生生长痛?


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3~5岁的孩子,骨骼正在迅速生长,而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而产生牵拉痛。


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儿童的活动量大,在活动和发育过程中身体会产生的代谢物过多,而儿童的新代谢慢,从而就会引起代谢物堆积,导致出现肌肉酸痛。






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出现生长痛该当怎么做?

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1.如果孩子出现膝部或小腿不适,不要勉强孩子做大量的疏通。可以在晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和小腿。


2.疼痛较重时,可给予局部按摩、热敷,也可过量服用维生素c。









面对孩子的生长痛,家长不能掉以轻心,但也不必过度紧张,只要及时给孩子进行按摩就能较好地缓解孩子的生长痛。


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