至今为止，相阳教育从事高考研究已26年，处置高考培训已20年。

相阳老师更是被誉为“中国科学应考第一人”。

现通过此公众号，我们把多年的研究成果和实践经验及教育，进行全面深入地总结，希望对大家有所帮助、有所借鉴。

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高中阶段是养成良好学习习惯的最佳阶段，也几乎是最后阶段。

养成好习惯非常困难，但也正因为很难，才更具价值、更有作用。

养成好习惯要从兴趣入手，通过目标、计划坚持下去。

养成好习惯贵在坚持、重在自律。

1、三个层次的考生

●在高考备考中，盲目、随意、任听他人摆布，这是低手的做法；

●时时追求高效，而不去拼体力、拼时间，这是高手的所为；

●在愉快状态下，做自己该做的事情，这是人生当中的最高境界。

2、安排出自己的时间做自己该做的事情

（1）做高考考生该做的事情，如：

能得分的尽可能去做；

对得分作用不大的可以少做；

对得分没有作用的尽快放弃。

（2）在日常学习中，更应如此，如：

提高做作业的速度。

解决课堂上的走神，进行积极地思考。

（3）挤出自己的时间，科学地安排自己的时间。

3、学会管制自己的意志

明确什么该做、什么不该做；什么时候该什么、什么时候不该做什么。

靠毅力做自己该做的事情，用汗水培育自己的快乐。

无论是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不要在学习的同时干其他事或想其他事。这个世界是很公平的，天才人物往往在某些方面显得极其无能，但却能极其专注地发挥出自己的优势。

4、只有明事理的人才能做到自控

●首先知道自己什么该做、什么不该做，然后更为重要的是对该做的事能克服各种困难，抵制住各种欲望、诱惑做到位；而对不该做的事情，就坚决不做。

●进行自我控制，就是要管理好自己，就是要在合适的时间做合适的事情。

●管理自己，最重要的就是管制自己的意志。明确什么该做、什么不该做；什么时候该做什么、什么时候不该做什么等。

明事理、能自控是一生的功夫，在学生时代练就这一功夫，感受到其价值、拥有其体验，将成为一生的财富。