十点课堂 快乐燃脂塑身操：让你狂力甩肉，越跳越瘦！
本课程【十点课堂 快乐燃脂塑身操：让你狂力甩肉，越跳越瘦！】 所属分类: 十点课堂。 共 639M，包含视频格式，文件总数6个，提取码: vfjg。VIP会员可通过百度网盘免费下载; 非注册用户可单独购买。此十点课堂 快乐燃脂塑身操：让你狂力甩肉，越跳越瘦！由艺哲课课网站收集整理。
课程类别: 十点课堂
文件大小: 639M
文件个数: 6
文件格式: 视频
下载方式: 百度网盘
提取码: vfjg
购买方式: VIP免费 | 普通用户可单独购买
课程目录:
├──第二课、【动作精讲】热身激活：火力全开，全面热身[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 168.6M
├──第二课、【跟跳练习】提升体温、肌肉更加柔韧[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 50.1M
├──第三课、【动作精讲】肩膀强化：肩的活力，感受热辣[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 138.7M
├──第三课、【跟跳练习】激活肩胛骨、让关节灵动起来[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 50.3M
├──第一课、【动作精讲】开胯练习：胯的摇摆，增强韵律[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 169.8M
└──第一课、【跟跳练习】打开身体柔韧性，放松身体、恢复弹性[防断更拼课会员微信 yzhk08 ].mp4 64.7M
本课程网址: https://www.yizhekk.com/0130255838.html
