我想每一个父母应该都想要轻快育儿吧。

轻松育儿当然不是说不管婴幼儿的吃喝拉撒睡，也不是无论青春期孩子的吃穿用度。

轻松育儿是指，孩子能发展出自我负责，自我经受，适应年龄的自己想办法解决问题的能力。

而不是要父母什么事情都催，什么事情都管，被娃儿过度依赖，而且还放不下。

这样你是不是觉得轻松育儿的最重要的一点就是把孩子自身的事，交给孩子自己去做，而不是包办代替。

说的对。

不过在日常生活里你可能会发觉，这一点好像不太能操作。

其实最根本最根本的，而且是切实可行，可以操作，可以进修的，让孩子自己承担，自己解决问题的办法是，帮助孩子面对他们的感受，采用他们的感受。

因为无论做什么无论发生什么，都可能有情绪产生，一旦有心情产生，如果不被很好的处理，什么事情都难以进展了。

所以无论孩子有什么问题，或者出现怎样的情绪，那也恰是事情不好往前推进的时刻，需要成长的时刻。

这时候，轻松育儿的办法的重点来了，即是帮助孩子面对他们的感受。

主要有这么四个点:

1 安静专心的陪同孩子、倾听孩子。

2 用简单的词语回应他们的感受。“哦，嗯，啊，如许啊。”

3 用一两个关键词说出他们的感受。“这让你很绝望！”

4 用幻想的方式实现他们的愿望。“真期望我能马上变一个超人出来！”

孩子们需要自己的感受被接纳尊重，这四个方法，也可以说是四个步骤，有时候都不必全部用上，孩子自己就把问题想清楚，自己就解决了。

比如:

关于安静专心倾听的效果。

反例:

儿子:艾瑞克今天打我了，爸爸，你在听我说吗？

爸爸:我听着呢，接着说。（看着电视）

儿子:所以我也打了他，他又打我，爸爸，你在听吗？

爸爸:我在听你说的每一个字。（看着电视）

儿子:你根本没在听。

爸爸:我能一边看电视，一边听你说。继续！（看着电视）

儿子:还是算了吧。

安静专心倾听的案例。

儿子:艾瑞克今天打我了，爸爸，你在听吗？

爸爸:（看着电视，然后转过身来）

儿子:所以我也打了他，他又打我，而且还使劲打的，真讨厌！

爸爸:（看着儿子，听着）

儿子:你猜怎么着，我从现在起要和丹尼一起玩了，他从来不打人。

爸爸很轻松是不是，只是听孩子说。也不用焦虑，也不用绞尽脑汁帮孩子想办法，孩子自己就把问题解决了。

就举这一个例子是不是就有感受。

这其实是昨天看的书—《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》第一章的内容。

而我觉得这也是和孩子相处过程中最根本的一个态度，涵容孩子的情绪，看着他，听着他，然后他就自己把问题解决了。

为什么会这样呢？

《道德经》里说“为而不恃，长而不宰，功成而弗居”就是一样的理念。

就是说父母如果像广阔的大海，无边的天空，稳稳的大地一般的时候，孩子就回归平静。

就像我们大人回归平静一样，就能照见事情本来的样子，孩子也能像大人一样，拥有了更广阔的视野和更灵活的头脑，本有的智慧显现，自己解决问题。

就像《大学》里说的，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”