孩子沉迷网络游戏怎么办？眼下，受到疫情影响，上网课成为新兴教学方式，增加了青少年“触网”的机会。多重要素叠加下，家长们的旧难题迎来新升级：如何有效防止孩子沉迷网络，引导他们健康成长？

南师大教育科学院儿童发展与家庭教育研究中心副教授殷飞，从专业角度对青少年上网的相关问题给出了建议：青少年平时要形成规律的作息，早晨固定时间起床，晚上准时睡觉，白天及时完成作业，最好能够养成运动的习惯；父母要和孩子就电子产品的利用规则召开“家庭会议”，培养孩子主动积极自控的能力，帮助他们明确“一个人最大的敌人是自己”；家长还要对孩子的学习状态、学习结果和日常情绪保持关注，一旦发现问题要和孩子进行及时、理性的沟通，妥善解决问题。

面对孩子沉迷网络，许多家长都束手无措，能够尝试以下的处理方式：

青少年上网问题不应成为父母与子女间的“战争”，教育的本质是“农业”而非“工业”，这意味着经由过程日复一日的浇灌和照料，缓慢耐心地培养起孩子的习惯和价值观。对青少年来说，他们需要学会主动拒绝诱惑，适度远离网络天下带来的“即时满足”，着眼于更加长远的发展目标。