—致家长的一封信—

寒假个人防护

新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自身健康的第一责任人，应更加重视个人防护。

在家中应加强空气的流通，每天都做到开窗透气，能够有效预防呼吸道传染。

当我们外出回家时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。

请牢记洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

出门要戴口罩，这是保护自己，也是保护家人，更是保护他人，是最基本的责任体现。现在是冬天，出门戴个口罩，并不会给人带来多大不便。

加强身体锻炼，均衡膳食，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，避免受凉。

防滑冰溺水安全

寒假期间，虽然天气寒冷，但预防溺水依然不可以松懈！家长要注意提醒孩子外出不要到水边玩耍，不要随意踩踏冰面，不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管学生的责任，避免悲剧的发生。

交通安全

1.行走时遵守交规，教育学生不要在路上嬉戏、打闹。

2.未满12周岁不能骑车上路，“一盔一带”，严酷执行。

3.乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4.拒绝乘坐三无车辆、超载车辆。