给孩子的寒假好习惯一览表，请家长验收!(务必看一看)

哈佛大学一项研讨表明：

在孩子的成长过程中，智商只起到1/5左右的作用作用，真正拉开孩子之间差距的不是智商，而是——习惯。

培养孩子的良好习惯，需要充分利用业余工夫，假期就是培养孩子习惯的黄金时期。

在这里为家长和孩子推荐了8个实用建议，希望在这个假期中，娃儿们在学习、生活等方面，都能得到长足进步！

阅读的习惯

阅读能力是其他一切能力的基础，阅览力就相当于孩子的智力。

平时上课，孩子忙于学习，趁着放假，咱们就要让孩子好好读书，爱上阅读。

培养孩子的阅读习惯，必须靠长期的保持，以及家长的陪伴引导。

建议：

1、为孩子选一本精彩的长篇小说，只需要陪伴他度过前几章的过渡期，他就会被剧情吸收，手不释卷。

2、为孩子打造一个专属的阅读空间，引导孩子好好收拾清算、爱护书籍，慢慢地他会对书本产生眷恋感。

3、平时有空就陪孩子阅读，一起讨论书中的小说，或者让孩子讲讲自己的心得体会。

给孩子的寒假好习惯一览表,请家长查收!(务必看一看)

计划的习惯

有人说，每一个虚度的假期，都是通向平淡人生的滑梯！

寒假较长，家长不能任由孩子偷懒、不学习、陷溺游戏，每一天都应该过得充实。

从小培养孩子做计划的习惯，等他长大后，他也有本领规划好自己的人生。

建议：

1、让孩子列出要寒假完成的重要事情（如补习语文、学一种特长等），然后分配好完成这些任务所需要的时间。

2、让孩子每天都要做计划，列出今天必须完成的事情（如做多少页作业、阅读多长时间等），在完成任务后一一打勾。

3、让孩子学会做计划和攻略，如一家人外出游玩应该走什么路线，参加什么项目等等，训练孩子的规划能力。

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晨读的习惯

南怀瑾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

进入假期，孩子爱睡懒觉。一日之计在于晨，家长不应纵容，要鼓励孩子早起晨读。

有了足够的朗读，孩子脑中也有了足够的知识储备，在学习上也更加得心应手。

建议：

1、家长要以身作则，给孩子做好榜样，全家人一起早起，通过长期的督促让孩子养成习惯。

2、晨读内容不必拘泥，可以读课文，可以读范文，也可以读公式概念，读得多了孩子就记住了。

3、晨读时间不宜过长，内容不宜过多，每天坚持半小时，对提升孩子的大脑思维能力很有帮助。

预习的习惯

寒假期间，孩子不能忘了学习，更不能忘了预习。

提前预习新课，孩子就能提早处理一部分知识，做好进入新学期的心理准备。

预习不只是看看教材这么简单，家长应该教孩子一些预习方法。

建议：

1、让孩子通读教材，尽量理解课文内容，找出不理解的地方做好标记，查工具书解决或开学后请老师讲解。

2、合理安排孩子的预习时间，最好安排在一天的学习都结束后，每天半小时左右。

3、家长应该为孩子搜集相关教材和资料，也要做好监督，把它当作孩子的学习任务之一。

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高效率的习惯

这一个寒假，改掉孩子懒散拖拉的坏习惯，别再纵容他把作业拖到最后一天。

盛年不重来，一日难再晨。养成孩子“今日事今日毕”的高效习惯，是家长长期约束管教的成果。

建议：

1、让孩子练字，或者学习画画等，锻炼他长时间专注于一件事情的能力。

2、规定孩子在半小时内完成某件事情，成功后给他奖励，然后一点点缩短时间，提高孩子做事情的效率。

3、一旦孩子磨蹭，家长就要及时制止并且惩罚，让孩子承担后果，不敢再犯。

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复习的习惯

孔子说：“温故而知新，可以为师矣。”

寒假期间，孩子应该多复习学过的知识，做好新旧知识的衔接。

长达一个月的寒假是孩子查漏补缺、由弱变强的关键节点，利用好假期，帮助孩子实现赶超。

建议：

1、除了完成作业外，也要让孩子对上学期知识进行查漏补缺，夯实基础，细化知识点，构建知识框架。

2、指导孩子收集错题，填补知识漏洞，经常拿错题本出来复习和重做。

3、不能放任孩子无节制地玩，要把握好孩子学习与休闲娱乐的时间，实现劳逸结合。

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做家务的习惯

教育部曾发文提出：小学一二年级每周劳动时间不少于2小时，其他年级不少于3小时。

生活即教育，让孩子从小做家务，是家庭教育的重要内容之一。

从小做家务的孩子，他的独立能力、自理能力、动手能力等明显强于同龄人。

建议：

1、根据孩子的年龄安排家务，如7~9岁的孩子可以自己洗衣、整理房间等，9~12岁的孩子可以学习厨艺、组织家庭聚会等。

2、让孩子自己选择想做的家务，家长要多认可鼓励，不要一直挑剔毛病。

3、陪同孩子一起做家务，让家庭中多一些合作与欢笑，培养孩子的担当与责任感。

锻炼的习惯

现在孩子的身体素质普遍较差，加强体育锻炼要尽早提上日程。

坚持冬天运动的孩子，抗寒能力将是常人的8-10倍。

所以，家长不要只顾着让孩子提高成绩，而忽视体育运动对孩子的重要性。

建议：

1、多尝试几种运动，看看孩子到底喜欢哪一种，再根据孩子的身体情况制定锻炼计划。

2、让孩子每天锻炼后打卡，当满足一定天数后就奖励孩子，让他乐意坚持下去。

3、家长也要参与其中，每天陪孩子锻炼一小时，热爱运动的家长也会培养出热爱运动的孩子。

-写在最后-

美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。

这个寒假，让我们重视孩子的习惯培养，帮助孩子今后发展得越来越好。

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