六年级新生入学面临着学习、人际、环境、自我四个方面的适应，在2022年9月2日，我校心理老师在六年级中开设了《新起点，新出发》的新生入学适应心理讲座，让六年级学生明白入学后产生的许多不适应是正常的。进入初中后，大家的学习生活都会产生变化，这些变化可能会让我们手足无措。在这种变化之中，更重要的是要学会调节自我，适应变化。心理老师也为大家提供了一些适应变化的方法，让学生们能够有更加充足的准备迎接新挑战。

2022年12月25日，我校心理教师开设了主题为《拒绝校园欺凌，创造美好青春》的心理讲座，和同学们分享了如何界定校园欺凌，校园欺凌中的角色，学生欺凌的常见形式，网络欺凌的常见形式，关于学生欺凌的常见错误观念，遭遇欺凌后，学生应该怎么办，如何防范与杜绝欺凌。

在讲座中，也从具体的事例出发，让先生对校园欺凌有了更明确深刻的认识。

2022年11月25日，我校心理教师在七年级中开展《做网络的主人》心理讲座，介绍了过度使用电子产品的危害：首先影响大脑功能，会造成学生控制能力、执行能力、记忆力等变差，影响语言、读写和认知等学习能力；其次导致学生与现实的联系减弱，难以融入社会；最后是学生消极网络用语的使用，干扰正常生活。因此，如何正确使用网络，如何将网络作为便捷的工具，而不是被网络操控就变得尤为重要。

沟通是永恒的话题，随着年龄的增长，学生在交友中有着更多的渴求，在交友中也会出现更多的问题。而年级的增加，家长与孩子在学业上也会产生更多的矛盾。因此，如何在生活中进行良好的沟通非常必要。

2022年12月9日，我校心理教师为八年级学生提供了《如何学会好好沟通》的人际沟通讲座，从现实中的人际沟通失败案例出发，让学生看到沟通中的角色以及沟通的过程。一次有效的沟通需要信息传递者和接收者双方的努力。

作为信息传递者，如何能够有效传递消息呢？心理老师为大家介绍了非暴力沟通法，讲解了非暴力沟通的四个关键要素：观察、感受、需要、请求。

作为信息接收者，如何好好倾听呢？心理老师为大家介绍了生活中的5种假聆听，让同学们明白如何正确倾听。

2022年9月23日，我校心理教师在历史中考前为学生开设了《拥抱压力，从容应考》的心理讲座。历史中考的延期在为学生提供了充足复习时间的同时也带来了一些压力和不确定。因此，在考前，与学生们讨论了关于考前焦虑这一个话题，让学生们明白焦虑源于我们自身的过度思考，适度的焦虑能够帮助我们更好的复习和考试。心理老师也为大家提供了一些迎考心理小策略：相信自己，强化自信；优化情绪，自我减压；顺其自然，为所当为；面对现实，笑迎中考。

12月30日，我校心理教师为九年级学生开设了《乾坤未定，你我皆是黑马》的心理加油讲座。九年级作为学业压力最大的一个年级，在进修上需要提供更多的心理能量，让他们能够及时充电。心理老师也为大家提供了能够充电的一些小策略：