首先我要祝贺你，为什么呢，因为你在寻求改变。我觉得我们青年人最可悲的不是“深在井底”，而是深在井底而不自知，知足现状，让那小小的井口禁锢住了自己。你能够抽离出自身的思想与行为，以第三者的视角来扫视自身，并且通过审视发现了自己的不足，这是改变的开始，也是获得发展的前提，所以我要祝贺你。

在你的描述中有几个关键词，咱们可以串起来看一下：高中毕业后；没有追求；害怕；那股劲去哪儿了。

我个人给这种状况起了一个名字叫“暂时性的标的缺失”

做个比喻。高中的状态像是一场百米赛跑，跑道就是那一条，目标就是一百米外的终点，跑得快就能赢。而大学的状态像是在踢一场足球，虽然每个人最终的目的都是进球，但是进球的方式却有很多，要不断过人、传球、合作才有可能踢进球，相对于百米赛跑，就会复杂一些。

说简单一些就是高中的目标就是高考，而大学的目标没有那么清晰，有人想保研、有人想考研、有人想就业、有人想创业、有人想广结良友、有人想收获爱情、有人想锤炼技能……总之可选择性比高中多太多，需要我们选择与实践。部分同学在初入大学后会有一个真空期，没有长远目标，也没有近期规划，就会出现“暂时性的目标缺失”。

以上就是出现状况的根源所在。

“与天空对话”的樟树

那么回到重点，该怎么办呢。我有以下建议，不一定对，希望对你能有启发

1、最重要的是和自己和解，进行积极的心理暗示。不要指责自己没有追求，不要抱怨自己状态太donw，那样只会让心情越来越糟糕。你可以试着这样给自己心理暗示“我才刚刚大一，没有目标是正常的，这将会是一个新阶段的开始，不妨先好好听完这堂课，一定会好起来的”

2、很多事情是做着做着才想清楚的，理清“想”与“做”的关系。我曾经有拖延症，直到我读研到工作后才慢慢克服了一些，因为之前有一个思维误区，事情要想明白了才做，这样有两点不好，一是浪费了很多时间，甚至花了时间也没想明白；二是影响心情，思考会占用大脑CPU，想不通是一件痛苦的事情。

后来自己为什么不拖延了呢，因为忙了，没有那么多时间去想该做什么，有一堆事情要做，还要逼着自己马上做、高效做。

我的经验告诉我，在做（实践）的过程中，你会有一个更好的“思考环境”，因为实践的过程会让我们认识到这件事情是否适合自己。所以，不要拖沓，把该做的事情做好，想做的尝试就去做，大学有无限的试错成本，做错了大不了再试试别的，我们还犹豫什么呢？

解决了前面两个思维上的问题，我们再来看看行动上该做什么

在大学我们可以做的事情很多，需要完成的事情也很多，既有“规定动作”也有“自选动作”，还是非常充实的。

1、规定动作：是在大学必须要完成的事情，比如认真上课、通过考试、遵守大学规定、参加班级和学校的活动、保持良好的同学关系等，这些大学中必须要做的事情，如果我们不完成就不能顺利拿到毕业证或大学生活就有缺失。

2、自选动作：哪些根据个人兴趣和追求个人选择的事情，比如

学习篇：高绩点、奖学金、保研、考研、英语四六级、参与科研、各类竞赛活动等

技能篇：考驾照、学跳舞、学乐器、练字、摄影、剪辑、演讲、社交等

精进篇：读书、锻炼身体、结交良师益友、发现大千世界等

其实，我们只要选择上边的两三件事情，并付出努力，不断成长，就已经很好了。

最重要的不是选，而是去落实；也不是做得很快，而是一直坚持。

冰雕

“暂时性的目标缺失”是一种正常现象，也是将会会伴随我们大学和青年时期的一种状态。在大学的不同年级、人生的不同阶段，都有不同的事情去做，也需要不同的目标引领我们，所以短暂的迷茫和纠结会是以后的常态，如何更好度过这个“暂时性的目标缺失”阶段是人生的必修课。

好，就聊到这吧~

武科大的桂花树还在努力散发着仅存的残香，冬日的暖阳也轻轻抚摸着沁湖的脸庞。你们考试结束了，可以让脚步慢慢、时光懒懒，