├──第二章  如何抓住本质，高效养成习惯		（此文件夹 141.2M）
│    └──第二章  如何抓住本质，高效养成习惯		（此文件夹 141.2M）
│    │    ├──2.1 从表层看到习惯的本质.avi		34.6M
│    │    ├──2.2 神奇的甜面包热汤模型.avi		31.6M
│    │    ├──2.3 驾驭好那只“本能大象”.avi		33.7M
│    │    ├──2.4 给你的习惯装一个开关.avi		39.4M
│    │    ├──Habit-Homework-2.docx		199KB
│    │    ├──Habit-Lesson2-PDF.pdf		4.2M
│    │    └──分享.txt		81B
├──第三章  做好习惯规划，播下习惯的种子		（此文件夹 155.3M）
│    └──第三章  做好习惯规划，播下习惯的种子		（此文件夹 155.3M）
│    │    ├──3.1 如何规划一个习惯养成方案.avi		37.5M
│    │    ├──3.2 如何找到你要养成的习惯.avi		38.8M
│    │    ├──3.3 如何制定灵活弹性的习惯养成计划.avi		40.6M
│    │    ├──3.4 做好习惯规划，播下习惯的种子.avi		37.4M
│    │    ├──HabitLesson-3-Practice.pdf		306KB
│    │    ├──Lesson3-PDF.pdf		3.9M
│    │    └──分享.txt		37B
├──第四章  扫清执行盲点，真正养成好习惯		（此文件夹 160.1M）
│    ├──4.1 彻底搞定习惯养成中最困难的阶段.avi		35.7M
│    ├──4.2 获得真自由的神奇能力.avi		40.1M
│    ├──4.3 为自己创造最佳的支撑环境.avi		41.3M
│    ├──4.4 解析案例，一起复盘！.avi		40.2M
│    ├──HabitLesson-4-PDF.pdf		4.3M
│    └──HabitLesson-4-Practice.pdf		135KB
└──第一章  破除习惯养成误区		（此文件夹 129.1M）
│    └──第一章  破除习惯养成误区		（此文件夹 129.1M）
│    │    ├──1.1 为什么越坚持越失败？.avi		31.2M
│    │    ├──1.2 不是所有的事情都要养成习惯？.avi		31.5M
│    │    ├──1.3 只顾低头拉车，忘记抬头看路.avi		32.3M
│    │    ├──1.4 失败并不是你想象中的样子.avi		31M
│    │    ├──Habit-Homework-1.docx		153KB
│    │    ├──Habit-Lesson1-PDF.pdf		4.2M
│    │    └──分享.txt		37B