橙子学院 抓住习惯本质,养成高效习惯
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课程类别: 橙子学院
文件大小: 585.8M
文件个数: 27
文件格式: 视频/文档
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提取码: c5va
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课程目录:
├──第二章 如何抓住本质,高效养成习惯 (此文件夹 141.2M)
│ └──第二章 如何抓住本质,高效养成习惯 (此文件夹 141.2M)
│ │ ├──2.1 从表层看到习惯的本质.avi 34.6M
│ │ ├──2.2 神奇的甜面包热汤模型.avi 31.6M
│ │ ├──2.3 驾驭好那只“本能大象”.avi 33.7M
│ │ ├──2.4 给你的习惯装一个开关.avi 39.4M
│ │ ├──Habit-Homework-2.docx 199KB
│ │ ├──Habit-Lesson2-PDF.pdf 4.2M
│ │ └──分享.txt 81B
├──第三章 做好习惯规划,播下习惯的种子 (此文件夹 155.3M)
│ └──第三章 做好习惯规划,播下习惯的种子 (此文件夹 155.3M)
│ │ ├──3.1 如何规划一个习惯养成方案.avi 37.5M
│ │ ├──3.2 如何找到你要养成的习惯.avi 38.8M
│ │ ├──3.3 如何制定灵活弹性的习惯养成计划.avi 40.6M
│ │ ├──3.4 做好习惯规划,播下习惯的种子.avi 37.4M
│ │ ├──HabitLesson-3-Practice.pdf 306KB
│ │ ├──Lesson3-PDF.pdf 3.9M
│ │ └──分享.txt 37B
├──第四章 扫清执行盲点,真正养成好习惯 (此文件夹 160.1M)
│ ├──4.1 彻底搞定习惯养成中最困难的阶段.avi 35.7M
│ ├──4.2 获得真自由的神奇能力.avi 40.1M
│ ├──4.3 为自己创造最佳的支撑环境.avi 41.3M
│ ├──4.4 解析案例,一起复盘!.avi 40.2M
│ ├──HabitLesson-4-PDF.pdf 4.3M
│ └──HabitLesson-4-Practice.pdf 135KB
└──第一章 破除习惯养成误区 (此文件夹 129.1M)
│ └──第一章 破除习惯养成误区 (此文件夹 129.1M)
│ │ ├──1.1 为什么越坚持越失败?.avi 31.2M
│ │ ├──1.2 不是所有的事情都要养成习惯?.avi 31.5M
│ │ ├──1.3 只顾低头拉车,忘记抬头看路.avi 32.3M
│ │ ├──1.4 失败并不是你想象中的样子.avi 31M
│ │ ├──Habit-Homework-1.docx 153KB
│ │ ├──Habit-Lesson1-PDF.pdf 4.2M
│ │ └──分享.txt 37B
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