chapter1  

贝因美爱加体验官

「偷」时间运动的职场白领Chris

宝宝2岁

“成年人不做选择，成年人什么都要”

做妈妈忙并不意味着就要放弃运动。运动是Chris的快乐源泉，照顾宝宝更是她责无旁贷的事情。她尝试复盘了自己的一天，并重新规划了自己的时刻表。总结了一套自己的「偷」时间心得，把自己的工作、育儿生活和运动安排得井井有条，让陪伴宝宝和在运动中找快乐的自己两不冲突，无需牺牲。她爱惨了这样执行力max的自己！

对于她来说，超级美妈首先应该具备的就是要平衡好自己的工作、育儿运动和生活的时间。高行动力、够自律。和她一起加油做行动力满分的超级美妈，为健康每一步加油吧～

chapter2

贝因美糊糊体验官

爱打太极的国风自由职业人白桃

宝宝1岁

“放低运动门槛，坚持最重要”

谁说运动就要去健身房，就要撸铁、流汗、心跳加速？太极为白桃打开了新世界的大门。平和的运动节奏带领她在繁忙的工作生活中慢下来，随时随地按下开始键不让运动被空间外物所限制。做妈妈以后，良好的心态并不会凭空而来，很多时候都是自我慢慢地消化与调整，太极更是帮她渐渐掌控自己的情绪。

对于宝宝的成长，她也不急躁，只希望宝贝能够静静按照自己的节奏成长。在她眼里，超级美妈能够欣赏不同的美，更能发现宝贝身上独特的成长魅力。和白桃一起加油用轻松的心态育儿吧～

chapter3

贝因美睛彩体验官

多屏养娃的视频剪辑师Echo

宝宝3岁

“跟宝宝共同探索运动边际，玩出新花头”

与其全面否定小朋友接触电子产品，倒不如早早规范他们如何去使用，发挥屏幕育儿应有的价值和乐趣。Echo作为一个无法逃离电子屏幕的家长，在这一点上很早就明确了这样的想法思想。甚至借着宝宝对电子产品的兴趣，督促自己「被动」养成了运动习惯。正真是因为有了宝宝，让她成为了更好的自己！

Echo认为自己无疑是位超级美妈，能和宝宝一起趣享运动共同成长，可不是超级美妈吗？加油和