内容简介
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维影象工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。
本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的进修潜力,东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。
揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞进修技巧(bost)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。
同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅览、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。
每一章都提供了不同的方法来开启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从进修中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。
本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些惧怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。
也是为那些希望自我提升、学习新技艺、掌握新知识的职场人士而写。
内容简介
为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的举动取决于无意识的习惯。
习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激起反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。
这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反响、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。
美国有名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习气的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。
本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时行使这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。
内容简介
《人生的智慧:如何幸福度过一生》是哲学大师叔本华晚年心血之作,囊括一生思想精髓,一语道破人生智慧;
指出人们在日常生活中获得长久幸福的路线图,通俗易懂又透彻实用,让我们恍然大悟,帮助我们快速认清自己,获得终身成长!
叔本华审视世事明若观火,人是什么、人拥有什么、别人到底怎么看你……这些曾经困扰你我的问题,叔本华都揭开了答案;
带给世人心灵震撼,尼采、托尔斯泰、爱因斯坦、薛定谔、弗洛伊德、普鲁斯特、莫泊桑、毛姆、卡夫卡、屠格涅夫、博尔赫斯等大师,都是叔本华的忠实读者。
歌剧宗师瓦格纳说,叔本华如同上苍的恩赐般降临到了他的孤独之中,尼采赞叹:“我一翻开叔本华的书,就好像马上长出了一对翅膀。”
诺奖得主托马斯·曼称阅读叔本华是“一流的灵魂体验”,“这样的阅读,人一生中只能有一次,绝无第二次的可能”。
内容简介
受够了那些让你爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的箴言?这本哲学提案正是为你量身打造的。
感觉“错失良机”:“太迟了”的问题其实在于,它让我们误以为真的有这么一个机会,只是我们生生错过了。但也许实际上根本就不曾有过这样一个机会呢?
强颜“微笑”:“微笑哲学”号称,在我们沮丧难过的时候,微笑可以让我们好起来。
但这种试图通过模仿来进行自我暗示的理念并不能成为我们和外部世界的接口,反而会成为一堵墙,非但不会让人感受到快乐,反而会让人感到一种深深的不适。
每一天,生活的各个角落都充满了哲学的灵光一现。这些日常琐碎虽没有什么宏大主题,但却有意想不到的惊人深度。如果你受够了各种箴言,不妨细品周遭之物,回归哲学本质,点亮日常时刻。
内容简介
说话,既是人最基本的社会活动,又是世间最难精通的信息游戏。说话的能力与人际关系和职业前景密切相关,是人生发展的关键一课。
但现在,越来越多的人认为仅掌握一些话术,就可以成为一个“会说话的人”。可正是这些话术合力扭曲了我们的沟通观,让人反而不知道该如何说话。
B站知识型Up主“汤质看本质”另辟蹊径,从哲学、符号学、语言学、认知心理学等硬核知识中探寻说话的本质,直面生活中的实际场景,给出了一套内涵丰富且句句落在实处的说话指南。
这本书将带你掌握语言逻辑背后的权力博弈和硬核知识,轻松解决上述问题,帮助你成为有策略的倾听者、提问巧妙的交流者,最终成为轻松自如的沟通者。