中考乒乓怎么考，乒乓发球机如何选?
上海市教委制定了中考体育变革方案之后，年因疫情原因并未实足实施。年是方案实践的第一年。
（一）场地器材
1.场地
测试场地长不小于14米、宽不小于7米。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板离隔。（解读：这是标准乒乓赛事场地的尺寸，实际使用面积小一点并不影响测试）
2.器材
球拍：考生自备，考点提供备用；
（二）测试方法及要求
考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球，应击中对面台面。
2.每名考生连续击球30个，且只进行一次测试。
考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数，计算考生成功的累计次数。测试分数=Y×4（Y为击中次数）。
了解完考试规则，我们发现考试不难，但平时应该怎么练习呢？乒乓有很多的乐趣，我们可以在平时的练习中找到这些乐趣。
针对中学乒乓，可以点开下方蓝字标题，让我们看看世界冠军王励勤在《金牌体育课》节目上为大家演示的训练方法与要点。
前文提到，公平的考试，主要看发球机的质量。
第一是球，不均匀的乒乓球有什么坏处呢？一般的发球机是滚轮挤压形成一定的出球速度、旋转（现在也有手臂式拟人发球），球需要通过管道。如果球的尺寸不一致，大小偏差比较大，容易造成管道中卡球的情况，如果球偏软，或者容易被打破，当被回收时，也容易卡在管道无法正常运行。我们一般推荐用红双喜的一星乒乓球，这也是红双喜给国家队使用的训练球。
第二是发球机的稳定性，想像一下，如果发球的落点偏差比较大，一般的练习者踩不上落点，左支右绌，很是尴尬；或者每个发球的速度有快有慢，打乱你的节奏，很快你就失去信心。市面上的发球机品类繁多，价格相差也很大，电机的配置、内部结构的配置看似差异不大，不是专业的很难分辨。
红双喜目前有彩虹R0\R1\R2\R6四款滚轮挤压式发球机，还有一款拟人手臂式发球机，满足中考乒乓考试培训绰绰有余，有很高的稳定性，可以满足学校、专业队等连续、高强度训练需求。
除此之外，出球速度可以设置得刚而有力，能够有效锻炼学生的反应速度与回球能力，帮助学生强化动作训练，真正提高乒乓水平——无论最终考试出球速度快或慢，都能轻松应对。
日常娱乐训练推荐使用红双喜R0发球机，性价比较高，体积小，满足娱乐与一般训练需求，适合家用。
R1发球机
R1发球机为红双喜专业乒乓发球机，落点更准确，满足中考体育基础要求，适合学校采购。
R2发球机
R1发球机的进阶款，具有功能更完善的远程遥控，操作方便，满足中考体育与一般专业训练要求。
R6发球机
R6在R2的基础上，对机器性能与稳定性进一步加强，并将遥控器改为触屏操作，设置选项更为全面细致，还拥有语音遥控系统，让乒乓练习更为方便快捷，满足中考体育与一般专业训练要求。
庞伯特乒乓机器人
目前配置最高的乒乓发球机，高度拟人持拍造型，真实球感，让训练更贴合实战，落点更精确，拥有更多自定义功能，满足专业训练要求。
红双喜R系列发球机安装与调试，简单快捷：
（此处以R2为例）
庞伯特乒乓机器人安装，精细专业：
（由于版本更新较快，可能实际安装与视频有所差异）
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