父母该如何管教孩子?听听情绪专家的建议!

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根据的一项研究调查显示，有高达72%的人在年幼时曾经被家长用言语暴力的方式管教，且高达83%的孩子会出现至少一种负面反应，比如：“感到生气、恼怒”，“不服气”，“不认同言语暴力管教”，“认为自己被当成出气筒”，“想反抗、报复或摆烂”，“想要伤害自己”等等。

其中，65%的人在被言语暴力管教后只会出现负面反应，而没有出现任何家长期待的正面反应，可见言语暴力管教是无效且负面的。

另外，被言语暴力管教的孩子会更容易出现各种情绪困扰或心理问题，包括失眠、焦虑、愤怒、抑郁、自卑…..这些负面影响会长远且持久地延续到孩子成年之后。

连言语暴力都如此糟糕了，更何况是躯体暴力呢？因此，新概念心理专家荣新奇教授结合自己的经验和经历，提出一套“不打、不骂也能正面管教小孩”的方法。

不打小孩，最常见的误会，就是不用、不能、无法管教。其实，孩子在幼儿期到学龄期的阶段中，“非常需要”在父母的帮助下，建立规范与界限，学习如何与他人共处。

今天，荣教授就来和大家分享，管教孩子的3个重要原则：

·可预期性：孩子可以明确知道，做出该行为接下来会有什么样的结果。

·一致性：规则不会随着父母的心情好坏、压力大小、时间早晚而有不同的变化。

·坚持到底：让孩子体验到，父母就像是一堵墙，像是安全等重要和原则方面的问题，是没有任何妥协的空间的。

就以交通执法为例，如果今天规定闯红灯会造成危险，所以决定通过罚钱扣分来减少大家闯红灯的行为，该怎么做才不容易引起大家反弹呢？

如果只是说说而已，有时候抓，有时候不抓，甚至只有月底的时候，交警才会出来执法，这样你会遵守吗？(不可预期)

如果今天被抓到违反交规罚五百，明天交警心情不好罚三倍，这样你会服气吗？(不一致)

如果有人被抓，跟交警吵一吵，就不罚了，你会服气吗？(坚持到底)

管教孩子也是一样的，如果要订定一个新规则，最好有引导期——和孩子先经过沟通与说明，但正式管教和执行时，父母和孩子都一定要坚持到底，而且行为后果都按照约定的进行，不要随意变动，这样才会有效！

当然，管教孩子不是一天两天的事，聪明的孩子总会想到新方法来对付自己的爸妈。在您实在是没有什么办法时，欢迎来找我们寻求帮助，跟心理咨询师一起集思广益，想想该怎么应付这一群“无法无天”的孩子们！

案例说明

这么多年来，在我们荣新奇教授工作室中，也接触了许许多多前来咨询的父母。这其中有很多都是因为要没收或限制孩子的手机或电脑，而引起了激烈的亲子冲突，乃至其他更严重的问题。

一些常见的状况，比如说：

妈妈跟小明说：你玩了很久的手机了，该去洗澡睡觉了！

小明：好啦，这局打完就去！

结果十分钟…二十分钟……过去，还是丝毫不见动静。

妈妈耐着性子再次说：好了咯，你该去洗澡了！

小明：你很烦耶，我已经跟你说过打完这局就去洗澡，烦死了！

爸爸看不过去，过来就是一顿骂，孩子却没有任何停下来的意思。

于是，爸爸索性直接把孩子的手机拿走。谁知道，孩子因为游戏的刺激、大脑正在亢奋状态，受到阻挠后，整个人的情绪一股脑大爆发，冲向爸爸拳打脚踢，把父母都给吓坏了……

父母该如何管教孩子?听听心理专家的建议!

如果应用管教的原则，该怎么调整呢？

适当的管教是基于对孩子的“理解”之上的，当孩子发脾气，语气、行为和态度不好时，父母需要立马管教吗？孩子发脾气的原因，父母又知道吗？

在荣教授的临床经验中，当孩子发脾气、语气、行为或态度不好时，最容易引发亲子冲突，这时需要父母去进行管教吗？

如果要知道需不需要管教的话，就需要进一步分析孩子发脾气的原因到底是什么。以下列举4项常见的原因：

1.通常是为了获得想要的，或是逃避不想要的；

处理方式：告知其选择——如果选择正面、温和的方式，可以得到想要的东西；如果选择负面、恶劣的方式，则无法获得。

2.想让他人妥协——通过高分贝的噪音或嘶吼，造成父母的不快、困窘、压力，达到控制父母的目的；

处理方式：温和但坚定地告知孩子，不管谁来，都会坚持到底；并在父母自己情绪跟着激动起来前，适时停手。

3.想获得他人的注意力——通过负面行为，能快速引起大人的注意；

处理方式：跳过孩子的负面行为，细心留意孩子的正面行为并给予强化。

4.感到挫折与不满，而要宣泄不舒服的情绪：不管如何安抚，孩子常常都是情绪爆发，难以停歇；

处理方式：孩子欠缺有效的情绪调节技巧，需要帮助。

其中前三种都是孩子与后天环境互动，学习到控制环境的方式，属于“需要”管教的情境；只有最后一种，是孩子尚未发展出对应的情绪调节能力，不是简单地通过管教就可以处理的。