寒冷的冬日，疾病肆虐。大家最近状态怎么样呢？身体还好吗？在这样的特殊时期对我们的学业状态进行评估，可能需要更多的支持和鼓励。
我们可以先对自己当下的学习状态进行一个小小的评估：把自己比喻为一个电池，现在的你，是绿色的，电量满满；还是黄色的，电量用了许多，但还能够勉强应对；亦或是红色的，电量告急，完全没有能量应对接下来的学习了？仔细思考，你当下的身心状态属于什么颜色的呢？你的电量还有多少呢？
如果你当下的电量不足了，告急了，那么就来看看怎么能够给自己充充电，这里为大家准备了5碗冬日暖鸡汤，帮助大家及时补充能量，能够继续前行，打赢这场硬仗。
最近相信大家的身边充斥着各种阳了，阳康，阳过的消息，在全国防疫热搜榜上也能看到发烧、咳嗽、鼻塞流涕等词语搜索指数的飙升，而布洛芬等退烧药也频频因为短缺而等上热搜。有的同学阳了还没有完全恢复就投入到学习中，有的同学虽然还阴着但是也在提心吊胆。
当前形势之下继续保持正常的学习节奏的确很艰难。让你充电的第一步，就是你需要照顾好自己的身体。仔细察觉自己当下的身体状态，如果不是很舒服，那么你要允许自己暂时放下学习，先让身体恢复好，再来谈学习。毛主席有一句耳熟能详的名句，叫“身体是革命的本钱”，一个人要想做成一件事，必需具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄。所以，如果你非常不舒服，不要担心自己这一段时间的生病影响了最终的成绩。暂时的休息是为了之后更好的学习。试想，你拖着难受的身体在学习，注意力必然被分散一部分到你的病痛之中，而且过度的劳累也不利于你身体的恢复。
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