1、腹泻： 

不论是病菌引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，大量的肠实质物的排出都会带走大量益生菌，都会引起肠道菌群失调。

腹泻后给宝宝补充益生菌不妨恢复肠道菌群平衡。

微生态制剂益生菌用于腹泻，已加入相关指南。 

2、便秘：

便秘通常是由于肠道蠕动不足，不能及时将大便排出，从而使得肠道对此中水分吸收过度，造成大便干结最终难以排出。

益生菌能够在肠道中产生大量短链脂肪酸，有助于安慰肠道蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，

对于长期便秘的宝宝，服用益生菌，不妨对大便有明显改善。  

3、肠绞痛：

肠绞痛是肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最多见的一种，顺时针按摩宝宝腹部可以缓解不适，

服用益生菌也会博得比较理想的效果。 

4、消化不良：

宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功效较弱，易出现消化不良表现，

益生菌可帮助分解一些养分物质，促进消化。 

5、服用抗生素：

抗生素在杀死体内病菌的时候，也会误伤到有益菌。

给宝宝服用抗生素之后，应适当补充宝宝益生菌以帮助恢复菌群平衡。

6、提升免疫力

益生菌通过维持肠道正常功能、改善微生态平衡、调理胃肠道菌群、加强肠道黏膜屏障、抑制致病菌生殖、抑制部分肠道疾病、维持酸性环境、促进营养物质吸收、刺激机体免疫系统，从而增强机体免疫力。

益生菌中的肽聚糖、磷壁酸等成分可以作为抗原，可以分泌免疫激活剂，安慰宿主的免疫系统，从而起到免疫激活作用，能够增强固有免疫细胞的活性；

还能激活树突状细胞，刺激B细胞分泌抗体。

其次，益生菌还能刺激肠道分泌免疫球蛋白A，起到一定的免疫屏障作用。

服用益生菌1—4周 比赛期

在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏沦亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

服用益生菌4—8周 上风期

由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产品的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。

服用益生菌8—12周          巩固期

坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。

服用益生菌12周以上         稳定期

当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。