Hello，我是小喵。

今年情况特殊，冬季大家伙儿都担心新冠会不会翻土重来，而冬季又是流感高发季。

今年得了流感可是非常麻烦，测核酸甚至隔离检测，对于免疫力不太好的老人、小孩等需要谨慎流感哦~~

今年为了家里的老人小孩操碎了心，为了流感疫苗跑断了腿啊啊啊啊啊~~

大多数人一出现喉咙痛、咳嗽、流鼻水、发热等症状，就觉得自己是“感冒了”，以传统的观念不就是个感冒嘛？有神马了不起~~

但实际上流感与感冒有明显的区别，流感的危害性非常大，尤其免疫力低的人群容易有并发症。每年因为流感丧命的人并不少~~

那如何区分流感与感冒呢？

流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；

中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，满身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。

流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型、丙型和丁型四种，前三种可惹起人类感染。

普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒常见，一般人在受凉、雨淋、过分疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。上呼吸道感染还包括细菌及支原体、衣原体等感染。

流感的传染性很强。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

普通感冒较流感传染性相比流感要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。

以前也不知道流感原来这么严重，现在回想起来有几次发热貌似跟流感很接近，高热不退，浑身酸痛等。

自打看了流感下的北京青年，意识到妈呀，原来流感这么可怕，加上今年疫情，更是对流感产生了些许恐惧。

那么如何预防流感呢？

1）早晚开窗，维持室内空气流通；

2）勤洗手，相信今年都养成了这个好习惯哦，饭前便后，外出回家后都要洗干净小手哦。

3）加强锻炼，冬季可以适当室外锻炼，比如漫步，比如打球等等，切记不要运动太剧烈~~

4）戴口罩，今年也不用说，武汉人民的我早已养成了这个习气，不戴口罩相当于裸奔哇哇哇~~~

5）划重点，接种流感疫苗。

相信大家在新闻上、媒体上都看到有呼吁大家接种流感疫苗，好多人认为没必要。

但是小喵告诉你们哦，不要小瞧疫苗，疫苗虽然不能防护所有的病毒，但是起码可以缓解你的流感症状，比如高热时间等等，并发症等等哦~~

流感疫苗一般需要2-4周才能产生抗体，保护时间为6-8个月。

因此建议大家每年接种一次，因为每年病毒都不太一样~

大概每年9月底就可以安排起来了呢，不过现在没接种上也不要怕，有苗儿仍旧赶紧接~~

目前市面上流感疫苗分为三价、四价灭活疫苗以及鼻喷流感疫苗。

三价流感疫苗一般预防甲型H1N1、H3N2与乙型流感。

四价流感疫苗比三价疫苗多了一种隐性流感病毒优势毒株B（Yamagata），防护范围更好一点。

关于适用范围：

6个月-三岁的宝宝只能接种三价疫苗，三岁以上可以接种三价或者四价。

鼻喷流感疫苗，也就是三价减毒活疫苗(LAIV3)是我国今年新上市冻干鼻喷流感减毒活疫苗，根据研究发表数据，减毒活疫苗(LAIV)在婴幼儿、学龄儿童的免疫反应较成年人好，具有良好免疫原性。适用于 3-17岁人群，鼻炎或者有哮喘史不能接种。

到底接种哪种疫苗？小喵建议有4价接种四价疫苗，没有就三价也OK，毕竟今年疫苗这么难求，能接种上就不错啦~~

1）有发热或者目前正在患病的人群，不宜接种流感疫苗，可以等感冒好以后一周再考虑接种；

2）对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂等）过敏者，关于鸡蛋过敏，最新的规范已经删掉了这一项哦。

不过今年小喵去妇幼给孩子接种，被强制检测蛋白过敏测试，结果测出蛋清过敏医生拒绝接种，咨询过疾控中心以后，换了社区医院，接种没问题，因为我家宝宝已经连续接种几年啦~~

了解了流感疫苗的重要性，相信大家都各种抢抢抢了吧？

9月份开始我就在到处打听，每天都各个社区打电话，无奈各种缺苗儿，突然有苗的社区简直堪比春运，凌晨三点都有排队哒，夸张不？？！！

不过幸运的我分几次给家里老人小孩都安排啦，大家可以关注本地一些疫苗预约号，不过好多都不会放出来哦~最好还是给社区打电话的方式，个别社区可以预约排队。

如果有条件全家都接种，如果接种不到，没关系，冬季可以多室外流动，勤洗手戴口罩，也能一定程度避免流感~~