研究表明，经常使用智能手机和平板电脑等电子设备安抚 3-5 岁儿童，反而会增加儿童的情绪失调，尤其是男孩。

对儿童来说，电子设备镇定与情绪后果之间的关联尤其高，这一点在男孩中尤为明显。这些儿童可能经历过多动症、冲动和暴脾气，这使他们更有可能对愤怒、沮丧和悲伤等情绪作出强烈反应。

“特别是在幼儿时期，这些设备可能会阻碍儿童独立和自我调节。” 研究主要作者、密歇根大学莫特儿童医院的发育行为儿科医生 Jenny Radesky 说。

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她指出，学龄前到幼儿园时期是一个特殊的发展阶段，儿童可能更容易表现出难以相处的行为，如发脾气、反抗和强烈情绪。这可能会让很多父母选择电子设备作为育儿策略。但电子设备使用得越频繁，孩子及其父母使用其他应对策略的机会就越少。

Radesky 建议，有许多其他的安抚方法可以帮助建立情绪调节技能。比如感官技巧类，包括摇摆、拥抱、在蹦床上跳跃，以及听音乐或看书等。如果看到孩子烦躁不安，可以把这种能量转化为身体运动。