“错过这个年龄，孩子再没长高”:万万万别让你的无知，毁了娃一生
上学时，因为个子矮被同学欺负排挤，起刺耳的外号，变得越来越自卑；
找工作时，身高仅仅相差5毫米，空姐、飞行员、教员、公务员等好工作统统擦肩而过；
到了择偶的年龄，因身高被嫌弃，找不到东西，成为大龄剩男剩女……
❌ 迷信“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，不加以干预，结果真的变矮个子；
❌ 盲目补充营养，导致孩子肥胖、性早熟，加速孩子骨骼闭合；
❌以为“父母高孩子不会矮”，结果孩子连遗传身高都没能达到；
❌迷信增高药、吃钙片等，非但孩子没长高，体质还严重下降……
孩子5岁的时候，我和他爸爸开始担心孩子的身高了：
因为我俩身高都不超过175，按照孩子出生时的水平做的评测和预估，遗传身高才170，结果把我们两口子吓坏了；
科室主任刘大姐看出了我的担忧，告诉了孩子身高管理的各种临床经验和医学研究，一起制定了一个身高干预计划。
29年过去了，儿子现在身高长到了181CM，远远超过了当初遗传预测的170。
-
饮食上：“肉蛋饮食法”，给孩子充足的蛋白质，减少脂肪摄入，控制体重，减缓骨龄的发育速度，长高个的同时不变小胖墩儿。
-
作息上：用“环境营造法”给孩子舒适的休息空间，科学的规划把控睡眠时间，让孩子体内的成长激素正常分泌，孩子睡得香，个子长得就更快些，也能最大程度避免性早熟的情况发生。
-
运动上：用“综合训练法”代替专项训练，让身体各个部位都能得到充分的锻炼，使全身骨骼均匀、快速生长。
身高仅有170的田亮，女儿森碟身高即将突破170！
NBA华人球星林书豪，父母身高都不到170，但他却有191；
潘长江不到160，女儿却长到了160……
如何帮助孩子在睡眠中长高？
父母矮小的情况下，怎么帮助孩子长高？
孩子在各个年龄段做哪些运动才能长高？
如何控制孩子的骨龄，让孩子多长高10厘米……
本文链接: https://www.yizhekk.com/0100249027.html
